Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Nevyspalá generace : proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci /
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě, to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S pr...
| Hlavní autor: | Turgeon, Heather |
|---|---|
| Další autoři: | Wright, Julie, Bíla, Tomáš, 1980- |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Praze :
Mladá fronta,
2023
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01871nam a2200361 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 002200000513154 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20230307092551.0 | ||
| 008 | 230307s2023 xr ||| | cze | ||
| 020 | |a 978-80-204-6123-0 |q (brožováno) : |c Kč 399,00 | ||
| 040 | |a TUG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 612 |x Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie |2 Konspekt | |
| 100 | 1 | |a Turgeon, Heather |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Generation sleepless. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Nevyspalá generace : |b proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci / |c Heather Turgeonová a Julie Wrightová ; přeložil Tomáš Bíla |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a V Praze : |b Mladá fronta, |c 2023 | |
| 300 | |a 334 stran ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě, to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí | |
| 653 | 0 | |a dospívající mládež |a spánek |a spánkový deficit |a zdravý životní styl |a rodičovství | |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 700 | 1 | |a Wright, Julie |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Bíla, Tomáš, |d 1980- |7 xx0072071 |4 trl | |
| 900 | |a TUG001 |b 14 | ||
| 910 | |a PVG001 |x 156950 |w l | ||
| 910 | |a TUG001 |x 002200000513154 |w l | ||
| 998 | |a 009753851 | ||