Chvilka na relaxaci : cvičení a rady pro zdravé tělo i duši /
Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu - od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky - a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu.
| Main Author: | Brewer, Sarah, 1958- |
|---|---|
| Other Authors: | Stelzerová, Pavlína |
| Format: | eBook |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Dobrovský s.r.o.,
2021
|
| Series: |
Via
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|